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五年制专转本考前需要优化和调整心态
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离五年制专转本考试还有几个月的时间,备考生们已经进入静悟期,绝大多数学生的心态稳定而投入,用他们自己的话说就是“淡定”,但少数学生出现浮躁、紧张等不良情绪。密切关注专转本备考生,帮助考生减轻临考前的心理压力,让他们以良好的心态轻松步入考场,是一个中心工作。冲刺阶段,心态优先“在最后的冲刺阶段,心态的优化和调整是备考的中心工作。”


在影响专转本考试成功的因素中,考生考试中的心态在专转本考试成功中占第一位,考前的心态在专转本考试中占第二位,考生的学习方法占第三位,考生的学习实力占第四位。因此,考前的十几天里,老师建议学生们注意如下几点。调认知。“另眼看专转本考试。专转本考试是挑战自我,提升自我,全面历练自己,重新塑造自己的一个过程,是一次提高自己综合素质的宝贵机会。”老师建议,考生要把考试当成自己最珍惜的朋友,友好相处,不要指责,不要害怕,这是人生中宝贵的经历。专转本考试是人生的一个过程,只要经历了,体验了,就会收获很多,知识的增加,能力的提升,友谊的获得,情商的提高,面对困难的毅力、勇气等。


这是一个人一辈子都受用的品质。“调整情绪。进行积极的自我对话。人的内在思想与外在表现有保持一致的自动趋势。你选择什么,你就是什么。不论在任何时候,都要保持对自己的正向心态。相信自己是独特的,坚信自己有无限的可能性;做到一日三问:我今天做对了哪三件事?我今天还有哪三件事可以做得更好?今天有哪三个人对我有帮助?“正面积极地看待生活,怀一颗感恩之心,一个人才会笑容永存”;“要处理好人际关系,紧张的备考期,往往是人际关系的敏感期,很容易触发不良感受”。

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五年制专转本考前需要优化和调整心态

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