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春运旅途憋尿危害大 长途出行这些千万别忍着

发布者:全能小课堂 发布时间:2017-01-26 12:57:25 来源:全能小课堂
春运开启,人满为患的火车车厢,往往去个厕所也要“过五关砍六将”。而对于没有洗手间的长途客运大巴,中途服务区就是他们“解放”的唯一选择。有些乘客往往嫌麻烦,在春运旅途中,有尿意和便意就憋忍着,殊不知憋着憋着就憋出了病。


情节一:憋尿


单身出行的人会担心自己离开座位后,会有人来取“不义之财”,因此如果这时离目的地不远,就会在座位上忍着。这一忍可能就忍过了几十分钟,下车后又很可能找不到到如厕的地方。


憋尿后果:尿频、尿急、尿痛


这么长时间憋尿很容易憋出尿路问题,出现尿频、尿急、尿痛等尿路不适症状。那么具体来说春运憋尿有什么害处呢?


1、憋尿可引起膀胱炎。 憋尿时膀胱内大量的尿液使膀胱壁压力增大,膀胱黏膜缺血,正常的抗菌作用减弱,当旅途劳顿,免疫力低下时,尿液中的细菌就会乘虚而入,引起急性膀胱炎,出现尿频、尿急、尿痛、下腹不适或疼痛甚至血尿等不适症状。有部分患者可引起上尿路感染,后果严重。


2、憋尿可引起尿潴留。膀胱长时间过度充盈,膀胱壁压力的增大,导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损,出现小便点滴难出,即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患,所以老年人更易发病。这种损伤有可能造成永久性损害,难以完全恢复。


3、憋尿可引起前列腺炎。对于男性朋友来讲,如果这样憋尿,不仅会伤害到尿路,还可能会导致前列腺出现问题。当膀胱内压力增大,尿液中的细菌还可以经过前列腺腺管返流进入前列腺,引起感染,导致前列腺炎,出现尿频、尿急、下腹及阴部疼痛等不适症状。


4、憋尿有时可致命。对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说,憋尿可引起血压增高,甚至造成心脑血管意外,如心肌梗塞、脑出血等致命病变。此外,当充盈的膀胱迅速排空时,迷走神经兴奋引起心动过缓、血压降低、脑部缺氧甚至短暂昏迷,如若摔跤,伤情难料。另外,有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象,当带菌的尿液逆流回肾脏,可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾,不但会影响肾的功能,日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。


情节二:憋大便


憋大便后果:便秘、痔疮


相较于“忍无可忍”的憋尿,憋大便似乎更理所当然,大多数人觉得更具有“可控性”。


大便是人体内的废弃物,其中含有大量细菌和毒素,也不能长时间留于体内。憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。 此外,长期如此,肠道中的菌群环境可能会被破坏,从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病,严重者甚至会引发肠道癌症。


当然,很多人觉得憋大便是无可奈何,又是久不久一次,但一切的疾病何不是从小量积累至质变呢?


如果因为春运旅行中没有能够很好地处理这两个生理小问题,在旅途中甚至今后的生活中可能就会被这些问题所困扰。归家的快意还没有消散,疾病的烦恼反倒来了。小编还是建议旅客们,即便春运火车上再怎么挤,该排队上厕所还是得排。实在不行,可以在到达停靠时间比较久的大站时,去站台的卫生间如厕。不论什么情况下,作为人体必需的生理过程,绝对不能刻意勉强,顺其自然才是上策,祝愿各位旅途顺利。